こんにちは！yottoijoです！ 最近寒いですね〜！ 体調崩さないように、ひたすら気をつけています！さてさて、今日は潰瘍性大腸炎のご飯について！ 潰瘍性大腸炎とは、、、 潰瘍性大腸炎の人が食べてダメなもの ✔️お酒は飲まない！ ✔️腸に刺激のありそうなも…