潰瘍性大腸炎の方が控えた方がいい食べ物【実体験】
こんにちは！
yottoijoです(^ ^)
今日は、潰瘍性大腸炎の食べてはいけないもので実体験で悪化したものを話します。
前回は潰瘍性大腸炎の方が食べてはいけないものの記事を書きました。。。
前回紹介した、潰瘍性大腸炎の人が控えたほうがいいもの、、下二つの項目。
✔︎お酒
✔︎辛いもの、冷たいもの
ですっ！
しかし、今日私、辛くない担々麺なら大丈夫だろうと食べてしまったんですね、担々麺を。
結果、、、お腹が痛くなりました。
食べた2時間後くらいから、連続で6時間くらい痛いなうです！！笑
おほほほほい！
やっぱり、ちょっとでも刺激物があると
痛くなるみたいです！！
潰瘍性大腸炎の方！
✔︎改めて刺激物にはご注意を！笑
タレ目→ツリ目になる方法【クール、爽やかな印象に】
こんにちは！yottoijoです(^.^)
今日はタレ目さん必見！
タレ目からツリ目に変身するメイクのコツについて、ご紹介します^ ^
目は大きく印象を変える部分ですね！
✔︎ツリ目→クール、かっこいいイメージかな？？
そんなイメージを目指すあなたに！
行ってみましょう⇩
用意するメイク道具
・アイライナー
シャープなクールな目元にしたい方にはこれ！
・黒色のアイライナー
私の使ってるもの
ケイト アイライナー スーパーシャープライナーEX BK-1 漆黒ブラック
少し甘い雰囲気にしたい方にはこれ！←個人的オススメ！
・茶色のアイライナー
私の使っているもの
・アイライナーその2（下瞼に使います）
ケイトの二重ライナー
私の使っているもの
・マスカラ
色は茶色がオススメです(^.^)
私のオススメ
メイベリン ラッシュニスタ N 01 ブラック マスカラ お湯で落ちる ロング
また
✔︎アイライナーを黒にするなら、
マスカラは茶色。
✔︎アイライナーを茶色にするなら、
マスカラは黒色。
などアイライナーとマスカラを
黒で揃えると、
きつく、ケバい雰囲気になりますので、
✔︎どちらかに茶色を入れるのをオススメします(^.^)
私は、アイライナーとマスカラ、どちらも茶色を使用しています(^.^)！
・アイシャドウ
私の好きなアイシャドウ！
ツリ目で大人っぽい瞳を目指すなら、、、
個人的に、
✔︎銀色のアイシャドウがオススメです(^.^)
じゃじゃん！銀色はハードルが高いと思いますが、意外につけてみるとあう(*^▽^*)！
寒い冬にはこのシャドウと、オレンジor赤のリップグロスをするのがお気に入りです☺️
カネボウ(Kanebo) ケイト カラーシャスダイヤモンド＜シルバー1＞
・ハイライト
私のオススメハイライト
涙袋をつくるメイクです！
ラブドロップス 涙袋ウルミライナー02 コーラルピンク 1.8g
もちろん涙袋を塗るのにも使えます！
［私流の使い方］
✔︎ハイライトは目頭にそってくの字に入れることで、目頭を強調します！
→目頭の切れ込みを強調することで、ツリ目に見えます(^.^)！
メイク方法
1.アイライナーで、目力をはっきりさせるためにラインを描いていきます！
目尻にかけてラインを濃くしていきます！
目尻までひいたら、ラインを上に跳ね上げてください(^.^)
2.下瞼にラインを入れる。
先ほど1で、目尻のところで、ラインを上に跳ねあげましたね
その上げたものの、下側、下瞼にラインを引いていきます！下瞼にラインを引くのには、
上の化粧品紹介のアイライナー2で紹介した、
ケイト アイライナー ダブルラインエキスパート LB-1を使います。
説明だとわかりにくいので、下の図で書かせていただきます。
こんな感じです。跳ね上げたところに繋がるように、下瞼にラインを書きます。
ココ！！って書いてあるところです。
3.マスカラを塗る！
私流のマスカラの塗り方！
黒目の上少なめに塗る、
目尻と、目頭に多めにマスカラを塗るんです！
目尻と目頭に多めに塗ることによって、
程よい抜け感と、逆に目が大きく印象的に
なれることを発見しました！
この塗り方はオススメです(ᵔᴥᵔ)
4.ハイライトをいれる！
←タレ目にはない工程。
ここもなかなかのポイントです！
目頭にハイライトをいれます！
ハイライトは入れたところを強調できる効果がありますので、 目頭にハイライトをいれることによって、目頭を強調＝目頭が下側に下がって見えるという効果があります！
5.アイシャドウをいれる！
最後の仕上げになります(*^^*)アイシャドウを塗ります(^.^)
これはツリ目になるためのメイクではなく、
ツリ目をより印象的に見せるためです。
塗り方は自由に塗っていただけば大丈夫です。
まとめ
今日は久々にメイク方法について書かせていただきました(о´∀`о)！
最後まで読んでくださり、感謝です！
クールでかっこいい切れ長な目元を目指したい方、
よろしかったら試してみてください(*´∀｀*)
ありがとうございました(о´∀`о)！
潰瘍性大腸炎の人が食べるご飯！
こんにちは！yottoijoです！
最近寒いですね〜！
体調崩さないように、ひたすら気をつけています！
さてさて、今日は潰瘍性大腸炎のご飯について！
潰瘍性大腸炎とは、、、
✔︎便（うんち、うんこ）が下痢っぽくなる、
✔︎血のついた便（うんち、うんこ）がでる
✔︎体重減少
✔︎腹痛
✔︎全身倦怠感
etc
なかなかやっかいな病気なんです！
（うんち、うんこ）というワードをつけたのは、バズらないかな？という願いを込めて、
ちょいちょい挟みました。笑笑
まあ私が最近、潰瘍性大腸炎になりまして、、、。笑
✔︎まあうんこが水なんですね！本当に！
✔︎血のついたうんこも出てました！
（うんこというワードを要所要所に入れております。気分の悪い方はそっと目を閉じてください。※ただし、再び目を開けても、文面は変わりません。）
今は薬を飲んで、
✔︎安静にし、
✔︎睡眠をしっかりとる、
✔︎食事は体にいいものをしっかり食べるを心がけて
✔️快方に向かっておりまする(ᵔᴥᵔ)
そこで今日は潰瘍性大腸炎で、食べてダメなものを紹介しまっす！
これっす！
潰瘍性大腸炎の人が食べてダメなもの
✔️お酒は飲まない！
これは真っ先にお医者さんから言われました！！お酒は腸に良くない。
お酒はなんだかんだ飲まないのが
一番健康にいいんじゃないですかね？？
（少し飲んだ方が健康に良いという説もありますが、みなさんどう思いますか？？笑
どうなんでしょうかね？
外国では、タバコよりお酒の方が、害があるとなっている国もあるそうです！）
確かにお酒飲んだ次の日は
お腹痛くなってました！笑
今は全く飲みません！笑
お酒は、頭の海馬の部分を壊すという噂を聞きましたし、、、頭にも悪影響かも？！
海馬＝記憶を司る機能！
詳しくはググってみてくらはい。笑笑
✔️腸に刺激のありそうなもの！笑
✔︎辛いもの
腸くんの気持ち：
痛っ！しみる〜！なんか赤いのキターー！
✔︎アイス
腸くんの気持ち：
冷たい！痛っ！バニラアイスキターーー！
✔︎辛いもの、✔︎アイス冷たいもの
舌は喜びますが、腸は喜びません。笑
辛いものも、冷たいものも、腸にとっての感想は、一緒で多分
痛っ！！！
とかじゃないでしょうか。笑
（腸の気持ちを、考えてかきました。
多分こう思っていることでしょう。
全くのフィクションです。）
まとめ
腸に優しいライフを考えるなら、
とりあえず刺激物はやめよ！
【男性にも女性にもオススメ髪がサラサラになるドライヤー】ーDyson Supersonicー 使用した感想と魅力を紹介！
こんにちは！yotoijoです！
今日はオススメのドライヤーを紹介します！
これめっちゃ高いですか、買う価値大ありです！
私これにしてから、めちゃくちゃ幸せな日々です！笑
概要と魅力についてご紹介します！
✔️［魅力1］風量がすごいので、めちゃくちゃ早く乾く！［時短］
普通のドライヤーでなかなか髪が乾かなくて困ってる人、莫大な風量と計算しつくされた、風圧と気流で、時短生活を始めましょう！笑
お風呂からでたら、まずドライヤーで髪を乾かしますよね！正直、この時間が本当にめんどくさい！
（でも、ちゃんと乾かさないと、髪がまとまらないし！でも暴風で乾かすと、髪が痛むしみたいな！
あー！なかなか乾かないなあ！みたいなありません？笑）
このドライヤーは、そんなめんどくさがりやなあなたにこそ、オススメです！
3段階の風速調整機能、4段階の温度調節機能がついておりますので、好みに合わせて、選べる！そして、風量がすごい！ 風速最大、温度最大にすると、めちゃくちゃ早く乾きます！
他社ドライヤーのモーターと比べて最大8倍高速回転し、重さも約半分(*)です。許容誤差15ミクロンの精度で加工された13枚の羽根をもつインペラーは、3.5キロパスカルの風圧を生み出し、毎秒13リットルの風を増幅器へ送り出します。
https://www.dyson.co.jp/haircare/supersonic/technology.aspx
内容が難しいですが、モーターが他者ドライヤーと比べ、8倍も高速回転するとのこと！
これはすごい！
風が高速なだけでは、髪を早く乾かすことはできないとのこと。風圧と気流の適切なバランスも必要とのことです。
何もかもを計算し尽くしたドライヤーなんですね！だから、、、魅力2なんです！
✔️［魅力2］乾かすと髪がサラサラになる！
髪質が変わる！（私は普通のドライヤーを使った時より、見た目も、手触りも見違えるくらいサラサラになりました！
特に癖っ毛の人だと、本当に違いがわかると思います）
5年におよぶ毛髪研究の末、ついにインテリジェント・ヒートコントロールを開発しました。風の温度を常に100°C以下に保つことで、過度の熱によるダメージから髪を守ることにつながります。
https://www.dyson.co.jp/haircare/supersonic/technology.aspx
常に100度以下に保つとのこと。
普通のドライヤーの頃、急いでいるときは
一番風量の大きいモードで乾かして
おりましたが、やはり、髪への痛みが心配でした。
しかし、このドライヤーは100度以上になることはありませんので、安心して思いっきり髪を乾かせます！
ということは……
✔️まとめー結論ー
1,風量と気圧を味方にして、驚きの風量と乾きやすさ、
2,温度コントロール機能で、髪も痛まない
⇨髪を傷めずに、早く乾かせる！いいとこづくめです！
無駄に高いヘアケア用品を買わなくても、
このドライヤーで大方の髪の悩みは無くなるのではないでしょうか。
少々値は張りますが、
・乾かす時間の短縮
・髪の傷みが少なくなるので、ヘアケアにかける費用が少なくなる。
2点を考えるとこのドライヤーにお金を払う価値はあると思います！
特に夜にゆっくり過ごしたい、やりたいことがたくさんある方には、毎日のドライヤーの時間が短縮できることは、生活に少しだけ、余裕ができるんじゃないでしょうか？
最後まで読んでくださりありがとうございました！！^ - ^
ダイソン ヘアドライヤー Dyson Supersonic HD01 ULF IIF アイアン/フューシャ
- 出版社/メーカー: Dyson (ダイソン)
- 発売日: 2017/05/25
- メディア: ホーム&キッチン
- この商品を含むブログを見る
黒髪さんにオススメの冬メイク〜ブルーベース・はっきりした顔の方に〜
こんにちは！yottoijoです(^ ^)！
まだまだ寒い冬が続きますね！
今日は、❄︎冬❄︎にぴったりのメイクについて、紹介します(o^^o)
黒髪の方にオススメのメイク♫
てより、私が黒髪の頃によくしていたメイクです^ - ^笑
部位別にオススメのものと共に紹介します♫
❄︎完成イメージ・テイスト〜このメイクがあう人〜
黒髪に映える、ちょっとクールで、
カジュアルだけど、上品な感じを目指します！
主にブルーベースの方、顔がはっきりしてる方に合うかもです！
❄︎ファンデーション
リキッドファンデーションにしましょう！
種類は何でも！冬なので保湿力の高い
リキッドファンデがいいと思います^ ^
【スリー】コンプリートハーモニーファンデーション #206 28g
❄︎アイライン
黒、茶色どちらでもオススメです！
目力が欲しいので、リキッドのアイライナーがよかです。できれば繊細なイメージを彷彿とさせる細めのペンがいいかもです。
❄︎グロスリップ
オレンジ系かつティント系がオススメです。
ティントならではのじゅわっとした感じが、
冬にはイイね！！
私のオススメ
ヴィセのグロスリップ！
カネボウ(Kanebo) ケイト カラーシャスダイヤモンド＜シルバー1＞
ヴィセ アヴァン オイルイン リップティント TASTE ME 003 6g
上のものは、ピンク色になっていますが、
（オレンジの紹介画像がなかった！笑）
クリックしてリンク先に飛んで頂くと、
オレンジの画像あります！
割と濃いめのオレンジがオススメです☆
❄︎チーク
無し or 何色でも！
オレンジとピンク系をまぜまぜとかも良いかも。
また、ブラウン系のチークでも良いかもしれません。
チークで印象がぐっと変わるので、いろいろ試すのは楽しいです^ ^
⇩ブラウン系チーク
これ一つでチーク、リップにも使えます^ ^
（画像でかっ！笑）
ヴィセ リシェ リップ&チーククリーム N BR-9 ココアブラウン 5.5g
これにボーイッシュなファッション・
スポーティなファッションが個人的に好きです！^ ^笑
❄︎まとめ
メイクって季節に合わせて、どんな色がいいかなあ、とかどういう質感がいいかなあとか考えるだけでも楽しいですね^ ^
皆さんもよろしければ是非！
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました^ ^
マキアージュ パーフェクトマルチベースを使用した感想、口コミの紹介
こんにちは！yottoijoです！
今日はファンデーション、下地ともになくなってしまったので、
今日は新たらしい、化粧品を購入しましたので、レポしていきます！
友達何人かに、肌関係はマキアージュが良いとアドバイスいただきました！(^ ^)
やっぱりマキアージュはいいですね！
自然な仕上がりになります＾＾
今回はマキアージュの下地を紹介します！
- ✔️マキアージュ パーフェクトマルチベースBB
- ［魅力1］毛穴、ムラを補修！
- ［魅力2］10時間化粧もち（毛穴落ち・粉っぽさ・よれ・薄れ）！
- ［魅力3］美容液成分配合。つけ続けるだけでうるうる艶肌ゲットです。
- 少し気になる点
- まとめ
✔️マキアージュ パーフェクトマルチベースBB
マキアージュ パーフェクトマルチベース BB (ライト) (SPF30・PA++) 30g
- 出版社/メーカー: 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN)
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
［名称］パーフェクトマルチベース BB
［会社］マキアージュ
［詳細web］https:/maquillage.shiseido.co.jp/item/face/perfect-multi-base-bb/
［概要］
SPF30・PA++
ファンデーションの粉末を引き寄せ、化粧のり・もちをアップさせるマルチベースです。コンシーラー効果で毛穴や色ムラなどを補正。うるおい美容液効果であれた肌でもするする伸び、乾燥を予防し、ハリ感のある肌に導きます。
https://s.cosme.net/product/product_id/10054616/top
見た目が可愛いんですよね！^ ^個人的にこういうゴツゴツのキャップ好きです^ - ^
また中のクリームは、よく見ると無数のつぶつぶがあります！
このつぶつぶに色が入っているんです^ - ^
くるくる回しながら肌につけると、つぶつぶから色が出てきます^ - ^笑
［魅力1］毛穴、ムラを補修！
付け心地の軽さは抜群！伸びの良さも抜群！
付け心地がとても良い◎
とても軽さがあり、付けてる感じがしません。
いかにも、肌に優しそう〜て感じです。
また、一回の使用でパール1粒分くらいの使用量です。
伸びの良さがよく、肌に伸ばす時が、
まあまあ楽しいです。。
伸びが良いし、ムラもできにくいです。
口コミ
マキアをライン使いしたくて購入。気になる小鼻の黒ずみも隠れるし、何より伸びの良さとあれ、今私塗ったよね？というぐらいの軽さがすごい。ちょっとした赤みも隠してくれます。気に入りました。
日焼け止めも、化粧下地にもなるということで購入しました。
たいした用事ではないときはこれを塗るだけ。
人と会うときはＢＢクリームの上からファンデーションでカバーします。単品である程度くすみをカバーしてくれるところがいいです。
お手軽です。そんなにつけてる感じもしなくて負担になりません。
もう少しカバー力があったほうがいいなと思うのでマイナス１です。コストパフォーマンスもいいのでリピートしています。
これがあると便利ですよ。
オススメします。
［魅力2］10時間化粧もち（毛穴落ち・粉っぽさ・よれ・薄れ）！
10時間化粧もちデータ所得済みだそうです！
（マキアージュ様調べ）
わお！これは嬉しいこれ、朝つけたら夕方〜夜くらいまで、化粧直ししなくて大丈夫ですね
^ - ^
肌の悩みをまんべんなくカバーし、
持ち時間が長いこの商品。
私はこの下地と、コンシーラー、粉の3点だけで
日々過ごしています！
下地：大体のものはうっすらカバー。
⇩
コンシーラー：ニキビなど、黒ずみなど肌の悩みが強いところに塗る。
⇩
粉：仕上げのカバーです。
口コミ
実際に安定です！
特によれなどは本当に感じたことありません！マキアージュシリーズの中で1番HITです(^^)
ある意味ファンデがいらないくらい(!)のカバー力で、シミやクスミも隠せるし、私はファンデもマキアージュですが、崩れないのも素晴らしいです！
伸びもいいので、使用量も少なくてすみなかなか無くならないです◎
［魅力3］美容液成分配合。つけ続けるだけでうるうる艶肌ゲットです。
私はそんなに肌がない荒れていないので、笑
悩みはありませんでしたが、
これを付けだしてから、なんか透明感が、
出てきた気たような笑笑！
気がしております！
少なくとも、これで肌が荒れるということはありません！
これ付けだしてから、なんか肌白くなった？！とは言われました笑
少し気になる点
少し乾燥しやすいかも！
私はこの商品を冬に買い使い始めましたが、
乾燥肌なので、乾燥が気になりました。
冬で湿度が少ないこと、乾燥肌のことが原因だと思われました！
湿度が高い、春から夏はちょうど良いと思われます！
パールやラメが入ってるツヤ肌系下地ほど
華やかさは無く、内側からじわっとしたツヤ肌になる感じです。
私の肌には梅雨?秋くらいに使うのが良さそうなので、まだ秋まであともう少しあるのでリピしました
！去年の末に買ってほぼ毎日使って9ヶ月程持ったのでコスパも最強だと思いますが、年がら年中使えないので星5つで。
フジコアゲリップ 01センシュアルラバーの使用した感想、写真、口コミのまとめ
こんにちは！
あけましておめでとうございます！(^-^)
冬のボーナスが入りまして、、、(^-^)
お財布に余裕ができましたので、
化粧品をたくさん買いました！
化粧品を使用したレポを、連続で投稿したいと思います☺️笑笑
まず、化粧品を購入する場所ですが、、、
私は、全て薬局で買っています！
デパートで買う方、専門店で買う方もいらっしゃると思いますが。
私は安くて、良いものが好きなんや！(^-^)
今日は新感覚リップ！！！
✔️フジコアゲリップ概要
今回紹介するのは下記です(^-^)
じゃじゃん！^ - ^
- 出版社/メーカー: かならぼ
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
［名称］ フジコアゲリップ
［メーカー］Fujiko （株）かならぼ
［製造元］日本
［金額］¥1382（税込み）
［詳細web］http://fujiko-otona-tint.com/item/agelip/
［概要］
リップララインをとって、自分の理想の形の唇になれるところが、超魅力的！
これが一本あれば、リップライナーを買う必要がないと思います(^-^)
商品説明
『キュッとした口角』『ぷるぷる仕上げ』『ピュアな発色長時間』 Fujikoが目指したのは、リップラインをとりながら唇のケアまで１本で叶えてくれる新感覚リップ。芯の部分で唇をふちどりながら色を足すことで色っぽい口元に。しかもティントだから長時間発色。美容バームの部分ではお好みの潤いに調整して、ピュアさまでも味方に。利用シーン
•ぼんやりとした唇の輪郭をはっきりさせたい時
•口角や上唇の山をふちどることで色気のある唇に
•唇の乾燥が気になる時
•セミマットもツヤも自由自在
http://fujiko-otona-tint.com/item/agelip/
色展開
フジコアゲリップは3種類の色があります
赤.ピンク.オレンジ系の3つがあります！
下に詳細を書きます！
私は上品さと、寒い冬といったら赤リップでしょってことで、赤色を買いました( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 01センシュアルラバー
テイスト…色気.上品
- 02 ベイビーピンク
テイスト…好感度.可愛さ
- 03 オレンジブラウン
テイスト…モード.オシャレ
写真紹介
私は赤系の01センシュアルラバーを買いました( ͡° ͜ʖ ͡°)
こんな感じです(^-^)
中身はこんな感じ^ - ^
このね、塗るところが、鉛筆みたいな形になってて、とっても可愛い♡！
鉛筆の芯にあたる赤いところが、、
色をつけるところ。
芯の上にある白いところが、、保湿クリームです！
［魅力1］理想のリップラインを綺麗に描くことができる！
芯先の部分で、唇を縁取ることによって、
唇を印象的に、綺麗な形に見せることができます！
リップライナーの機能、また保湿機能と
これ一本で唇メイクが完成します！
ふちどりの作業は、唇を縁取るだけで、顔の印象がはっきりします！
キャッチコピーは、”口角アゲて 恋は、落とす”。
そのフレーズの通り、きゅっと上がった口角・潤いに満ちたプルプルリップ・ピュアな発色で、魅惑の唇を仕上げてくれるリップとなっています！先端でリップライナーのように唇を縁どってからバーム部分で馴染ませます！
?ふちどることで「色気」足して、「潤う」ことでピュアさを味方に?
唇 は 女 の 武 器 ○理想のくちびるが描きやすくしかも落ちない【ティント処方リップライナー】
○潤いとプランピング効果を与える【美容バーム】（保湿＋縦じわをケア）
○今までにない【新感覚リップ】で彼の目に焼き付く色気のある唇に公式サイトには縁どって塗るのをオススメしてますが先端が細いので流行りのグラデリップもつくりやすいと思います
［魅力2］セミもマットも自由自在につくれちゃうよ
先端の箇所が色をつけるところ、
先端の上の白いところが保湿クリームになっています！
この保湿クリームつけるかつけないか、
またつけるとしたら、どれだけつけるかにより、様々な唇を楽しむことができますよ^ - ^
残りわずかだったところ無事にゲットできました。
先端のティントリップライナー部分で縁取り。
私は中も塗りつぶしてます。
この時点ではマット。
オーバーライン気味に描いたり、
きっちりリップラインを描きたいという時には
こちら一本では難しいかなと感じました。
（説明書みたいに、はっきりくっきりとはいかないと感じるので。）でも発色がいい。好みのオレンジブラウンで
個人的には好きですやっと購入できました。
発売されると聞いてから行く先々のドラックストアやLOFTやPLAZAを覗いてもなくて…。
たまたま行った大型ショッピングセンターで見つけました！好みの色が限定色の101チェンジミー 限定色。
残りわずかだったところ無事にゲットできました。チェンジミーは黒い部分がバームになってるので、横に寝かす感じで何回か往復させて塗ってます。
マットからうるツヤに。
［魅力3］ティント、安心の日本製！
個人的に、ティントは韓国製のものが多い印象
がありますが、この商品は日本製なので安心です^ - ^
ちょと気になった点！
ティントだから、少し乾燥しやすい！
保湿ケアをきちんとすれば問題ないですが！
それ以外はとても好きな商品、色味とか、
つけた感じの見た目とかは、好きな感じでした！
まとめ
これ一本で、リップライナー+保湿バーム、
またティントで独特な色味を放つ！
新鮮な化粧品、一度買ってみて損はないと思います^ - ^
最後まで読んでくださり
本当にありがとうございました^ - ^
